周君拿了两根筷子过来，扔在徐然面前的地毯上。
“垫着跪在这上面，每个姿势20分钟，不能乱动，给你巩固下姿势。”
“是，先生。”
周君拍了拍徐然的脑袋转身去了书房，他还有篇论文没写完，不太放心徐然一个人在调教室，周君拿着电脑回去，没想到看到的是徐然跪得摇头晃脑的，身子还打摆。
“还想再翻倍是吗？”
一出声吓了徐然一跳，徐然以为周君走了，就留他自己在这挨罚呢。“先生，您…对不起。”他想说您不是出去了吗，话到嘴边感觉不太对，赶忙改成了道歉。
“以为我出去不回来了？不看着你，你还要上天吗？”
“没有先生，我膝盖有点疼。”徐然声音越说越小，到最后还带着点委屈。
“时间从头开始计算。”周君出去少说也有十分钟，徐然有些不太服气的抬头看了一眼，刚想出声。“噤声，多说一句话，就从头开始，时间翻倍，不长记性的东西。”周君的论文有些急，不然也不会调教时间去处理工作的事，懒得和徐然过多争辩。
看着有些不耐烦的周君，徐然再多的不服也不敢表现出来，况且这次周君就坐在前面的沙发上，徐然只能乖乖的接受。
柔软的地毯与冷硬的筷子形成了鲜明的对比，徐然之前学习时就有些麻木疼痛的膝盖，如今更加难受，将身体所有的重量都放在压在筷子上的膝盖上，带有楞的筷子，深深陷在rou不多的膝盖上，硌得骨头都疼了起来，不敢移动一分，疼的狠了也不敢出声，咬咬牙也能忍过去，眼前是周君的脚腕，此刻也没了那么多心情幻想。
等到一个小时过去，徐然终于听到周君大发慈悲的让他站起来活动活动，这可能也是他为数不多可以在这间屋子能站起来的时刻。徐然缓缓站起来的时候，膝盖还是弯曲着的，缓了许久，站直的时候膝盖还咔嚓咔嚓的响，有些疼，还有些酸。
徐然低头看了看备受折磨的膝盖，通红一片，垫着筷子的那里，rou深深陷了进去，青的发黑。
“适应差不多了就出来。”周君看徐然没大碍，就离开了调教室。
等徐然一瘸一拐的走到客厅，看到周君坐在沙发上，面前还有切好的一盘水果。
看到周君摆了摆手，示意他过去，徐然才缓缓移动到周君面前，本想跪下，可是膝盖弯了好几次，有些僵硬，怎么都跪不下去。
意识到周君正看着他，徐然才一狠心，跪了下去，顿时一瞬间疼痛传入骨头般，钻心的疼，虽然有地毯保护，可徐然还是没忍住叫了出来。
疼痛还没缓解，头上却有一暖暖的，柔柔的抚摸传来，抚平他的疼痛，安慰他的灵魂。
“真乖。”听见周君用这么好听的声音夸自己，徐然都有些飘飘然了，什么委屈，什么疼痛，通通不见了。“坐在地上吧。”
徐然借着周君抚摸的手，蹭了蹭，像猫儿般撒娇，挠的周君手心痒痒的。把跪姿改成了坐姿。
徐然今天已经很累了，周君也没想着再多做些什么，便纵容了他这点小撒娇。拿起手边切好的水果，一块一块的喂到徐然嘴边。
只是这个水果拼盘里什么水果都有，但是徐然却不爱吃苹果和香蕉，每每周君拿起这两种，徐然总是皱皱眉头，在周君强行的目光下，极不情愿的吃完了这顿水果。
虽然有那么几种不爱吃的水果，但是徐然还是被喂得心满意足的。
打一巴掌给个甜枣，徐然还是很受用的。
“上来。”周君拍了拍自己的大腿，徐然半试探着坐了上去，周君看徐然两腿分开面对自己坐，叹了口气，“侧坐着，给你涂药。”
周君拿过桌子上的药膏，给徐然涂在膝盖上，冰冰凉凉的挺舒服的，涂玩还用手掌揉了揉，让药效充分发挥。
“乖乖的，去收拾一下，我点了个外卖，时间不早了，就先不让你做了，晚上你再负责。一会吃完饭，你可以自由活动了。”
周君刚说完，电话就响起来了，一听就是外卖小哥的声音，起身出去拿外卖，正好给徐然留出来收拾的时间。
外卖订的是酸菜鱼，还有两份小凉菜，两份米饭。叫的外卖也省去了刷碗，只要收拾一下去扔了就好，徐然觉得周君还是挺照顾自己的。
徐然刚出去扔完垃圾回来，想着怎么规划一下自由活动的时间。被周君扔过来的一本小册子打断了思路。
白色的封面，里面密密麻麻的一些数字，看的徐然头大。
“这是规矩，自己先学着点，最后一页要背下来并且遵守，我有空会检查，前面的部分，你先了解，大部分暂时不用你遵守，如有需要我会和你说。”周君口气很平静，却给徐然极大的震撼。
“先生，您不是说，吃完饭后自由活动吗？”徐然不死心的问着。
周君很认同的点点头，“没错，可以自由活动，这是课后作业，你自己安排时间。”
看着徐然垮下去的脸，周君敲了敲他的头，“听