眼睛，保持内心清静，除了我的话以外，什么都别想。……你觉得双臂双脚都很重吧，放松双臂，放松双脚，放松，放松全身。……放松两腿肌肉，放松手臂肌肉，全身放松；仿佛你已回到冥冥之中，回到冥冥之中。你在冥冥之中，你会觉得更加放松，更加舒服。……你更加放松……更加舒服。……你现在只能听到我的声音，只听到我的声音……只听到我的声音。要保持内心清静，要保持内心清静。全神贯注，只听到我的声音。
现在你会觉得很舒服，全身很松弛。你开始想睡了，……开始想睡了……很想睡了……非常想睡……保持内心清静……只听到我的声音。你觉得全身放松，全身舒适。有规则的深呼吸……有规则的深呼吸……深深的呼吸，……放松全身……只听见我的声音，保持内心平静。「亚当注意到宝华和蕴如的身体已经渐渐地处在了放松的状态，她们的眉头也慢慢地舒展开来，于是他继续慢慢熟练的引导着。
「你已开始入睡，……开始入睡……保持内心清静……你已入睡……你已入睡……你已睡着了……深深地睡着了。深深地睡着了。舒舒服服的睡吧！……深深地，舒舒服服地睡吧！……你睡的更深，更舒服，……你睡的更深，更舒服；更深，……更舒服；……更深，更舒服；你深深地睡着，保持内心清静，你睡的更深，更舒服；……你睡的更深，更舒服。睡着……睡着……睡着……全身舒舒服服地睡着，……睡着……睡着……睡着。你睡得很舒服……睡着。……当我从一数到十的时候，你会睡得更深，……如今睡的更深。当我从一数到十的时候，你会睡得更深……更深……更深……更深……更深……睡得更深……更深……更深……更深。我从一数到十的时候，你会睡得更深……更深……更深……更深。「「一……二……九……十，你们现在已经被我催眠了，睡着了。」亚当坐在二位被催眠的美女说着：「这表示你们的身体已经完全准备好跟随着我的指示了。」亚当看着宝华和蕴如，注意到如果仔细观察的话，在她们眼皮底的眼球仍然能发现一些轻微的转动，看来她们对暗示的感受性都算还可以，但这样还是不够的，亚当决定继续加深她们对他的服从性。
「从现在起，你们将不会迟疑我给你们的任何指令，你们会乖乖地服从着我的指令。如果你们了解的话，就回答一声『是』。」「是」「是」两位美女听话地回应着。
「很好。现在你们要注意听着我说，除非我摸着你的额头说话，否则，你将听不到我下的任何指示。」亚当伸左手轻轻的抚摸着红衣美女的额头，说：「告诉我，你叫什么名字？」「我叫宝华」宝华从口中轻柔的吐出话语。
「很好」亚当听了后伸出右手，重复着刚才的动作，问着那位蓝衣美女：
「现在告诉我，你叫什么名字？」「我……我……」蕴如似乎还有所抗拒。
亚当心里惊讶眼前的美女到现在还有自我意识的存在，但是表面却不动声色，他冷静的扶着蕴如坐了起来，然后从口袋里拿出一个类似于手电筒的东西，打开了开关后，对她说：「睁开眼睛。」蕴如挣扎着撑开自己沈重的眼皮，当她的眼睛刚打开一条缝，就感觉有一道光直冲进她的视线中。
「对，看着这道光，你要一直注视这道光，把所有的注意力都用在这道光上。」亚当慢慢地引导着蕴如。
蕴如试图控制自己，但却毫无办法，她觉得那道光越来越漂亮，越来越吸引着她的目光，她根本没有办法移开视线。
「放松……再放松……听着我说话，现在你的耳朵里只能听到我的声音，明白吗？」亚当缓慢地、持续地将那道光在蕴如的双眼之间移动着。
「是的」蕴如神情木然的回答。
「你现在头脑一片空白、再也不能思考、看着这道光、你只能看着它、心情变的很平静、很舒服的、慢慢的、听着我的指挥……明白吗？「随着亚当的引导，蕴如的脑子变的一片空白，她很快的就进入到深沈的催眠状态里。
「很好，服从我会让你觉得很轻松，很幸福，很快乐。」蕴如渐渐地开始跟随那道光来回移动，神情呆滞木然、脸上表情也已经慢慢的松弛、在不自觉中，她已经被亚当控制着，亚当让她放弃了所有的抵抗，让蕴如完全地臣服于他。
「对，就是这样，我的宝贝，你很快就要成为我的玩偶了，相信我，快了……」亚当笑着说。
不一会儿，亚当继续着他刚才的问话：「来，告诉我，你叫什么名字？」亚当的另一只手轻轻的抚着蕴如的前额问着他原来的问题。
「我叫蕴如。」蕴如这次毫不犹豫地回答着。
「蕴如，仔细的听着」，亚当继续抚摸着蕴如的前额，「我是你的主人，每当你听到『碎花健身图』时，不管你身在何处，或做任何事情时，你马上会进入到像现在这种状态当中，你会很舒服的沈沈睡去……知道吗？」「是的，主人。」「真乖，我的宝贝。现在来看看你的同伴吧。」亚当拉着蕴如坐在宝华的脚边后，他便回来宝华的身边，用手轻柔地抚摸着宝华的额头，说：「宝华，你