可是随着疼痛慢慢积累，好像没有那么疼了，又过了约莫30分钟，水也慢慢凉了，梅妍也感觉不到疼痛了，这才慢慢的站起了身垮了出来，看着桶里浑浊的水，和自己皮肤的颜色。隐约感觉到是药效的功效，因为现在的皮肤已经不像原先那样枯黄褶皱了，至少不想要死的那种颜色了。
梅妍回到床上，想着书中最后的七个动作和特殊的说明，冒出了一个想法，于是梅妍立刻摆出了第一个姿势，然后就这样盖上了被子。
“如果七个动作，每个动作就像武侠里那样是修炼的姿势，那么就正好是一周，总是不管怎么样先试试看。”梅妍在心里腹诽着这本奇葩的书。
梅妍这一晚上睡的特别不安稳，因为她从来没有摆出过这种奇怪的姿势睡觉，好吧，随便一个正常人都不会用这么奇异的姿势睡觉。知道闹钟想起咱们的梅妍同学才托着僵硬的四肢起来刷牙洗脸。
“真是够了，要是没有效果就亏大了，而且回去一定要去问问，到底是那个作者把我写进来的，喂！没错，就是你，敲打键盘的那个人，你现在给我停下。”
梅妍冲着天花板大声说道，过了半分钟后依然没有反应，梅妍只好任命的开始洗漱穿衣。都完事后背上书包准备出门了，我们的梅妍同学还没有习惯出门前要照镜子的习惯。
梅妍就这样过着三点一线的生活，每天上完课就去打工，然后回到加就进行“特殊瑜伽”锻炼，练完后就继续泡澡。睡觉的时候还是先摆出‘木乃伊’姿势，再盖好被子睡觉。
一个月后......
夜晚的城市似乎比白天还要喧闹，热闹的大街上形形色色的人来来往往，而在城市中的一座大楼的楼顶上一个女孩站在那里，乌黑的长发随着夜晚的风吹的有些散乱，而女孩的眼睛却是说不出来的复杂，只见女孩默默从大衣的口袋里掏出一本折皱的书，而少女又从另一个口袋里拿出了打火机，只听“呲”一声，打火机冒出了火苗，而少女将书移到火苗上方将那本褶皱的书给烧掉了。
直到书快烧完，少女才放开手上的书，而还未被完全被烧毁的书皮上能够看到‘rou文生...全'几个字，没错，站在这的少女就是那个‘幸运儿’梅妍，经过一个月的实际联系，梅妍同学也终于完全了解了这本里面的内容功效和作用了。
前面的那些使身体变得媚色动人、温养花xue的方法，确实就是字面上的意思，没有什么特别的，只是温养出来的花xue始终无法达到名器的程度，不过只要坚持也是可以达到99%的效果的。
至于后面哪些‘山寨瑜伽’除了本身可以在做