她在去总厨房的路上就已经开始运用走路冥想的办法了，多亏她自己在现代已经看了一本教人正念冥想的书了，她也照里面的指导实践过走路时的正念冥想，时值暮春，她之前一直担心于自己不能长生之事，再好的景se也只能是“即遣花开深造次，便教莺语太丁宁。”的乐景哀情，现在不知春去几多时却开始欣赏起暮春和风和齐家景se了。
“小陆，又来捣鼓新甜食啊？”一个厨子十分熟稔的问了一句。
“对了，你知不知道近期齐家要发生什么大事了？”厨子大叔神神秘秘地和陆不欢交流。
本来这个时间就是应该去食堂的，这个时间已经有点耽误了，她依依惜别般地将书放回书架原处。
之前说太滆齐家，在太滆旁边修筑建筑群当然不符合修仙界的b格，何况齐家又是上六家之一，八宗六家之一，当然要仙气飘飘地修筑在水上。棣棠花香合着依依杨柳伴着暮春的春风怡荡，吹拂到陆不欢的脸上，温度合宜，伴着啾啾雀鸣，沙上草阁柳新暗，城边野池莲yu红。暮春鸳鹭立洲渚，挟子翻飞还一丛。
陆不欢把书放在桌上，她下地跪下，磕了三下头，权作感谢。如果有人在旁边一定以为她疯了，跪一本书做什么，但是这是这本书把陆不欢从绝望的深谷中救出来陆不欢唯一能做的聊表感谢的事了。
陆不欢含笑应是，并和厨房其余人都打了招呼，一边挽起袖子，换上适合厨房穿的衣服。
她无法抑制住震荡的心情，找到了的页数按照书上的指示翻开了书页。
她的手轻轻放在肚子上感受齐八的顶弄和水流的撞击，齐八一看她的动作，唇角扬起一个有点恶劣的微笑，伸出他的手覆盖了陆不欢的手，然后，使劲一按——
有点涨……公子、能不能、轻一点……”陆不欢蹙眉sheny1n。本来齐八就很大，这下混着水进来更撑了。现在自己肚子上不仅有齐八分身撞出来的形状，还有水波在里面晃。而更致命的是这水波是高于人t温度的，所以一起进入她的身t给她烫的两眼有点翻白。眼前白光阵阵。
“如果你不怕疼的话，翻开，我也有办法能够让你开始修炼。”陆不欢眼中涌起不可置信的，狂喜的眼泪，原来被判si刑的修炼生涯，居然能以这样的方式峰回路转，这让她无b感谢写书的那位前辈。
陆不欢对于他没有自己洗澡把她扔回床上自生自灭的情况略感意外，考虑到两方面，，我在里面给了个还可以的功法，如果你已经开始修炼其他的功法了，那你可以直接去，我在里面写明了怎么看懂所有文字的‘无字不通’功法。如果，你没有开始修炼，筋骨还没办法修炼的那种，”这一页在这里迎来了结尾。
一旦下了床，他就恢复了那种萧萧肃肃，爽朗清举的做派，楚楚谡谡，风姿高迈。
其原理是先提高感应，通过冥想强化jg神，然后把身t当成一件道器不断打磨，利用灵气不断改变自己的经脉结构，好处是即使不能修炼的人都能修炼了，而且身t会随着修炼的打磨修炼的越来越快，最好的一点就是，在很多人面前她显示出的表象是一个没有修为的人。而与之相应的缺点就是，逆天改变经脉剧痛，如果因为剧痛失去理智，则可能出现走火入魔，这也是先需要以冥想打磨心神的原因。
陆不欢全身痉挛颤抖，x内又因为ga0cha0而sisi绞住了齐八的r0uj，而齐八也无法抗拒这种x1力，想拔出而不得，只好在里面草草顶了几下就s出了白浊。
“嗐，不是看游记看入迷了嘛？”陆不欢有点不好意思地挠挠脸。
她贪婪却又无b珍惜地了起来。她依靠自己过目不忘的记忆力把全部记了下来，准备有空了之后就去试一下。
作为六家八宗之一，齐家占地广袤无b，处处廊腰缦回亭台楼阁，约之阁阁，椓之橐橐，如跂斯翼，如矢斯棘，如鸟斯革，如翚斯飞，各种中式园林的视觉美被发挥到淋漓尽致，四时景致各不相同，带给人极致的审美t验。
齐八掐诀换了一盆水，才细细把两个人身上的脏w都洗净了。
陆不欢颤抖着手，眼睛又一次睁大，准备接受她的判决，深深x1了一口气，又缓缓呼了出来，把手放在了书页上，准备翻页。
陆不欢来厨房帮忙，除了之前的和人ga0好关系，ga0到好的食材的原因外，还有一个非常重要的原因。
她将前言读完，接下来就是目录。
“啊！——”陆不欢发出了尖锐而绵长的尖叫，直接到达了顶端，下t直接喷出了一gu绵长的清ye，隐没在水波之中。
陆不欢在过去的时候一直保持着冥想的状态，来到厨房，不知是不是心理作用作祟，她确实觉得自己的jg神坚韧了一些。
“今天来的有点晚嘛？”厨子大叔提了一句。
合抱之木，生于毫末。九层之台，起于累土。她不急。她看着这本书，露出了久违的得偿所愿的微笑。还应毫末长，始见拂丹霄。而她，相信自己迟早有拂丹霄主宰自己命运的那一天。