第１９集【裸体健身教学（下）】
2021年11月6日
糖糖全身燥热，整理着等一下要接受豪哥特别重量训练的衣着装备，糖糖一边手上握着那超小件的比基尼，原本要放到一旁，但想到豪哥那硬挺的大rou棒，和期待糖糖穿给他看的期待眼神，糖糖咬着下唇，把比基尼放进包包裡，此时的糖糖感到心跳碰碰的跳，彷彿一隻脱缰的小鹿，挣脱禁锢的项圈。
糖糖：「好色……也太色了……健个身穿成这样…．讨厌…．．感觉会发生什么事…．」
糖糖看着镜中的自己，ＮＩＫＥ的细肩带，低胸深Ｖ运动内衣，虽然是低调的灰色，但因为糖糖的爆ru几乎撑爆了整件内衣，整个上胸浑圆的rurou被挤成一条色情的深邃ru沟。
背后Ｉ字的设计，更凸显糖糖的背部线条。
糖糖穿这件运动内衣只有一次，差点造成整个健身房大暴动，那天几乎围在她身边的男性都有意无意的偷看着她，害糖糖以后再也不敢穿这件去健身。
但今天穿出去跟豪哥练习，根本就是必杀服啊～糖糖突然想起，小瑄之前有准备保险套，赶紧到小瑄的房间，果然，在抽屉深处，是之前和豪哥没用完的一盒保险套，糖糖赶紧拿了放进包包裡，下楼去。
豪哥看到糖糖穿着运动外套出现，开朗地笑了出来，一会后，豪哥开着福特的ＦＯＣＵＳＡＣＴＩＶＥ载着糖糖离开。
摆放着专业健身器材的２４度的空调房裡，儘管这个温度干爽舒适凉爽，但糖糖的烫红脸蛋却香汗淋漓，上身穿着低胸的细肩带运动内衣，良好的包复性和支撑性，紧紧包裹着Ｆ罩杯，深邃ru沟被挤得ru波盪漾，上胸的饱满一览无遗。
下半身穿着一件已经短到看到屁股蛋还旁边还开叉很高的真理裤。
豪哥眼神保持专业，但身体很诚实的裤档翘的老高，也不怕糖糖发现。
豪哥毕竟是老江湖，知道糖糖已经上钩了。
豪哥带着糖糖来到自己的家裡的训练室。
豪哥：「很高兴你愿意更进阶的来训练自己，接下来这个进阶训练，可说强度上非常的高，你要有心理准备喔～～～但这样你的大腿肌力锻练下来的话，一个月内增加个１０－１５％不是问题的！」
糖糖：「真的吗？？这样训练效果很棒耶～～」
豪哥：「是的，槓铃深蹲虽然不是我发明的，不过这个训练方式，相信我是第一人喔，虽然强度蛮高的，但依我看你本身的体能实力，应该是可以办到的，先把腿热开，一软腿，你我都会有危险的…．」
豪哥一边说明，这次毫不忌讳的摸着糖糖的翘tun。
糖糖脸色chao红的转头看了一下豪哥搭在自己翘tun上的大手，却又赶紧尴尬的装作没事稍稍移开。
豪哥：「糖糖你这个屁股真得厉害了，又翘又挺，是说你已经有很不错的基础了呢～～」
糖糖：「哈哈～是吗？？可能是因为我们之前的教练很注重我的……．嗯…．重视我们下半身的肌力训练，他说tun部肌群训练发达的话，对大腿发力上会提升很多。」
豪哥：「喔？你说你之前的教练，很注重……．．这裡……．？tun部的训练吗？？」
Jing明的豪哥隐约听出糖糖的弦外之音，刻意试探性的问着，一边摸着糖糖的翘tun，还故意轻捏了一把。
糖糖：「喔……．．对啊………．就tun大肌的肌群啦…．呵呵～」
糖糖想到教练最喜欢自己的翘屁股，总是喜欢从后面抽插，一边拍打自己的翘tun，撞到一半兴致来了，还会把rou棒拔出来，用那布满糖糖yIn水的肿胀gui头敲打那富有弹性的屁股蛋，弄的糖糖心痒难耐，摇着屁股，想到这裡，糖糖大腿一夹，小xue麻痒起来。
被豪哥咸猪手一抓，糖糖尴尬害羞的稍稍移了一屁股。
豪哥：「那……．刚刚说的，那一件性感比基尼，糖糖有带着吗？？」
糖糖：「嗯？？…．有啊…．」
豪哥：「很好～～这进阶训练会用到喔～来吧～～我跟你讲解。」
接着，豪哥说了接下来训练的方式………………………．糖糖：「豪哥你讨厌……这样会腿软的……．不行啦～～～」
听完豪哥的训练方式，糖糖脸立刻就红了，紧张害羞的说着。
豪哥：「你试都没试过～～怎么会知道不行呢？？？而且现在也不是害羞的时候了，刚刚你都坦诚相见了，现在害羞什么呢～～更何况，重点是为了你在这次赛事上有好的表现，不是吗？？？」
糖糖：「这………．．等等………………．．啊…………………．我想一下～～」
豪哥：「相信专业，糖糖～这种私密的训练方式……．．你也想试试吧……．．」
糖糖穿着性感爆ru运动内衣，深Ｖ的设计ru沟爆炸，背后Ｉ字的设计让美背线条一览无遗，被豪哥转过身，豪哥一把将手放在了糖糖的翘tun上。
豪哥：「我说过了…………．．这是很特殊的训练方式